Uzun Yaşamanın Sırrı
Uzun yaşamak için sakin olun!
Amerikalı ve Avrupalı uzmanlara göre, uzun yaşamın sırrı dışa dönük olup daha çok arkadaş edinmekte ve daha az sinirlenip stresi kontrol etmekte saklı
UZUN yaşayanların, diğerlerinden daha dışa dönük ve az sinirli olduğu ortaya çıktı... ABD’deki Boston Tıp Fakültesi uzmanlarının yaptığı araştırma, kişiliğin yaşam süresini etkilediğini gösterdi. Geriatri uzmanı Perl ve ekibi, ortalama 75 yaşında ve akrabaları 100 yaşına kadar ya da daha fazla yaşamış 250 kişinin, kişiliğini inceledi. Fransız Le Figaro gazetesinin internet sitesinde yer alan araştırmanın sonunda bilim adamları, katılımcıların ailelerindekilerin dışa dönük ve daha az sinirli olduğu sonucuna vardı.
PERL, az sinirli olanların stresi daha iyi yönetebildiğine, dışa dönüklerin fazla arkadaşının olduğuna işaret etti. Paris Üniversitesi’nden geriatri uzmanı Françoise Forette de, “100 yaşına ulaşabilmek için” yaşama isteğinin bulunması ve iyimser olunması gerektiğini vurguladı. Fransız Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü’nden nüfusbilimci Jean-Marie Robine’e göre ise, gelir dağılımının dengeli olması da ömrü uzatıyor. Robine, ortalama ömrün kadınlarda 86, erkeklerde 79.2 olduğu Japonya’da, gelir dağılımının nispeten dengeli olduğunu belirtti.
Kaynak: Milliyet Gazetesi
Tiryakiye resimle uyarı
Tiryakiler, sigaranın zararları konusunda yazıların ardından resimlerle de uyarılacak.
ANKARA - Tütün ve Alkol Piyasası Düzenleme Kurumu (TAPDK) Başkan Vekili Mehmet Küçük, Avrupa Birliğine (AB) uyum ve sigara tüketiminin azaltılması çalışmaları çerçevesinde, sigara paketlerinde resimli uyarı uygulamasına geçileceğinini bildirdi.
Bu amaçla ilgili kurum temsilcilerinin yanı sıra, psikiyatrist, pediatri, halk sağlığı, onkoloji ve iletişim uzmanlarından oluşan bilimsel bir komisyon kurulduğunu kaydeden Küçük, komisyonun AB'nin belirlediği 42 resim arasından seçim yapacağını söyledi.
Halen İngiltere, Belçika ve Romanya'da sigara paketlerinde resimli uyarı bulunduğunu kaydeden Küçük, şöyle devam etti:
''Bu konuda uygulamaya geçmiş ülkelerden İngiltere'de AB Komisyonu'nun belirlediği 42 resim arasından seçilen 14 resimle tüketiciler uyarılıyor. Belçika'da söz konusu 42 resim, 14'lü 3 grup halinde dönüşümlü olarak kullanılıyor. Romanya'da da yine AB'nin 14 resmile sigara içenlere uyarıda bulunuluyor.
Bizde de, oluşturulan komisyon mayıs ayına kadar AB'nin belirlediği 42 resim arasından seçim yapacak. Bu resimlerin yanı sıra başka resimlerde kullanılabilir mi onlara da bakılıyor. Ancak, AB'nin buna izin verip vermediği de bu konuda belirleyici olacak. Türkiye, zaten bu konuda AB'ye taahhütte bulunmuştu.
Türkiye'de sigara paketleri üzerinde yer alacak resimler, en geç mayıs ayı sonunda belirlenmiş olacak. Daha sonra AB Komisyonu ile Brüksel'de bir protokol imzalanacak. Ardından da firmalara (seçtiğimiz resimler şunlar, uygulama 1 Ocak 2010'da başlıyor, ona göre hazırlığınızı yapın) diyeceğiz.''
SİGARA PAKETLERİ 1 OCAK'TA RESİMLİ OLACAK
TAPDK Başkan Vekili Küçük, programa göre 1 Ocak 2010 tarihinden itibaren satılan bütün sigara paketlerinin üzerinde yazıların yanı sıra resimli uyarıların da yer alacağını belirtti.
Sigara paketlerindeki resimlerin bilimsel verilerle destekleneceğini de vurgulayan Küçük, ''Yani resme uygun uyarı yazısı yer alacak. Örneğin, kanserle ilgili bir uyarı resminin altına, kanserle ilgili uyarı yazısı, sigaranın verdiği zararlar sonucu oluşan bir kalp hastalığı resminin altına (sigara içmek damarları tıkar, kalp krizi ve felçlere neden olur) türünde yazı eklenecek'' dedi.
NE TÜR UYARILARDA BULUNULACAK?
Halen sigara paketlerinin üzerinde daha önce belirlenen 14 ayrı uyarı yazısı bulunuyor. Bunlar şu şekilde sıralanıyor:
1- Sigara içenler genç yaşta ölür.
2- Sigara içmek damarları tıkar, kalp krizine ve felçlere neden olur.
3- Sigara içmek ölümcül akciğer kanserine neden olur.
4- Hamile iken sigara içmek bebeğe zarar verir.
5- Çocukları koruyun: Dumanınızı onlara solutmayın.
6- Sağlık kuruluşları sigarayı bırakmada size yardımcı olabilir.
7- Sigara içmek yüksek derecede bağımlılık yapar, başlamayın.
8- Sigarayı bırakmak ölümcül kalp ve akciğer hastalıkları riskini azaltır.
9- Sigara içmek ağrılı ve yavaş bir ölüme neden olabilir.
10- Sigarayı bırakmak için doktorunuzdan ve ..........'den yardım isteyin.
11- Sigara içmek kan akışını yavaşlatır ve cinsel iktidarsızlığa neden olur.
12- Sigara içmek cildin erken yaşlanmasına neden olur.
13- Sigara içmek spermlere zarar vererek doğurganlığı azaltır.
14- Sigara dumanında kanser yapıcı maddeler bulunur.
AB'nin tiryakilere yönelik 42 resmi arasında da, ''kanserli bir akciğer, kanserli bir gırtlak, ameliyat görüntüleri, çürümüş diş eti, ölmüş bir insan, sigaranın zarar verdiği bir bebek'' gibi çeşitli görüntülere yer veriliyor.
RESİMLİ UYARILAR YÜZDE 20 CAYDIRICI OLUYOR
Bu arada ülkemizde halen 180 farklı sigara paketi bulunuyor. Resimli uyarı uygulamasıyla birlikte bütün paketler değişecek, baskı silindirleri yenilenecek. Firmalar da, her marka için TAPDK'dan ayrı ayrı onay alacak. Belirli periyotlarda her bir markanın uyarı yazısı ve fotoğrafları yenilenecek. Bu şekilde seçilen bütün uyarı yazısı ve resimler, sigara paketlerinde kullanılmış olacak.
Tiryakilerin, sigara paketlerindeki fotoğraflarla uyarılması yöntemi, İngiltere, Belçika ve Romanya'nın yanı sıra Brezilya, Tayland ve Singapur gibi ülkelerde de etkin bir şekilde uygulanıyor. Avrupa Birliği'nin de, sigara paketlerinin üzerine uyarıcı resim konulması konusunda çeşitli standartları bulunuyor. Ancak söz konusu uygulama, ülkelerin kendi tercihlerine bırakılıyor. AB'nin bu konudaki emsal resimlerinin sayısı da 42'yi buluyor.
Araştırmalar, uyarıcı resim uygulamasının sigarayı bırakmada yüzde 20 etkili olduğunu ortaya koyuyor.
1.5271
1.5379
2.1379
2.1529
Bu sitede yer alan metin ve görsellerin kullanım hakları
HAKERMAN'a aittir.
Web Tasarim - 2008 © Birlik Mah., 7. Cad. No:58/A - B 06610
Çankaya / Ankara / Türkiye
Tel: (312) 496 24 80
HAKERMAN'a aittir.
Web Tasarim - 2008 © Birlik Mah., 7. Cad. No:58/A - B 06610
Çankaya / Ankara / Türkiye
Tel: (312) 496 24 80